职业压力是全部理由吗？
不过，仅仅重视小沙子并不足够。究竟是什么导致了小沙子呢？
“职业压力大”、“工作繁忙”……有没有注意到，当被问到为什么烦躁、郁闷时，多数经理人会给出这样的理由。但是，这是真实的全部吗？
在刘明看来，职业本身带来的心理问题，其实并不是非常明显的特征。那些因职业压力而寻求心理帮助的人，其实深究下去，往往都是源于各种各样的问题，比如：情感受挫（包括各种人际关系中的情感）、家庭问题等等。
“职业压力是有，但是在内心深处，谁也没有把职业当作一个真正的压力。快乐的内容总是与情感相关的。”刘明说，“一个人过分热爱职业，那他一定是有问题的。”比如：有的经理人甚至会在节假日遛弯却不知不觉遛到公司……
家庭和事业永远是一个人的两条腿，拥有好的社会支持系统，可以保证一条腿还好，总不会有太大问题。人们常常没有意识到，自己感觉到极端痛苦不堪时，其实是两条腿都坏了。
从这个角度来说，家庭是一个核心的内容。一个人家庭幸福，工作起来也是干劲十足，并不觉得累，因为回家就会得到充电。
